理由づけのコミュニケーション

気づけば一か月以上

サボっておりました汗。

アラフォー女性が人間関係において、
コミュニケーションを図る意味を伝える
セルフコミュニケーショントレーナー笹本ゆかりです。

まもなく梅雨ですね。

雨だと憂鬱になりがちですが

ただ空から水が降っているだけなのに

憂鬱とか不思議と言えば不思議です。

 

私もですが、天候が崩れると

頭痛がしたりと体調面も崩れることはあるので

仕方ない面はありますが

 

 

赤ちゃんの頃は雨が降っているのを見て

うわぁ今日は憂鬱なんてならなかったはず・・・・・・

経験や様々な要素から憂鬱になってしまうのかもしれませんね。

 

 

 

人は理由をつけたがります。

 

雨だから会社行くのが憂鬱だ

あの人がいるからグループがうまくいかない

忙しいからブログが書けない←!

 

言い訳ともいいますね苦笑。

 

 

いいんです。人間ですから言い訳くらいしたくなります(笑)

 

 

ただ

あなたが憂鬱なのは雨のせいではなく

雨を憂鬱だとあなたが感じているから

というのも真実なのです。

 

 

日常のコミュニケーションや出来事にも

当てはまることではないでしょうか?

 

 

あなたが何かうまくいかない理由、

本当にあの人のせいでしょうか?

 

あなたがダメだからうまくいかないのは

本当のことだと断言できますか?

 

 

他人にも自分にも言い訳の理由を振って

真実を見失わないようにしたいですね。

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