スギ花粉からヒノキ花粉へと移行していますね～

両方反応する私はしばらく撃沈。

あなたのココロを１００グラム軽くする

コミュニケーションプランナー笹本ゆかりです。

心理系のセミナーや勉強会などに参加したことがある方も

いらっしゃると思います。

参加者の中にはネガティブを断じて認めない方も

いたりなんかします汗。

●みんな良いところはあるから受け入れるべき

●何事も良い面があるからそこを見るべき

●ネガティブな感情や思考は良くない

いづれも私自身が心理学を勉強中から現在までに

幾度か耳にしたフレーズ。

その思いはわからなくはないんですけども。

ただ誰も好き好んでネガティブになっているわけじゃないのです。

挙げた３つのようになれたらそりゃあいいかもしれませんし

なれないから悩む、なれないことでネガティブになるんですよね。

ネガティ部部長の私なんてその典型(笑)

アー何事も悪くしかとれない私はアーダメダメ。

これは言われた側だけでなく発した側もこの呪文に

囚われていますから

あの人はなんで何事も悪く考えるの？アーヤダヤダ

はっ！人を悪く思うなんて私もアーダメじゃん

そう、ネガティブはいつも私たちのそばにいるのです・・・・・

前置きが長くなりましたが

ネガティブなのは悪いことでもなんでもないです。

表があれば裏があり

昼があれば夜もあり

世の中、嫌いなことや合わない人

花粉に悩む人も平気な人もいます。

物事を裏向きに捉える人もいますし

今は裏しか見られない時だってあるのです。

ネガティブの存在を認めないことこそ真のネガティブ

だと思っています。

続きは次回

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