いい人とは○○○との付き合い方の達人である

衣替えが完了いたしました~

毎回、こんな服持ってたっけ????

と自分の記憶力の怪しさに笑いがw

 

あなたのココロを100グラム軽くする
セルフコミュニケーションプランナー笹本ゆかりです。

いい人になる根本的なことってなんですか?
こんな問い合わせをいただくことがあるので
今回はこの内容でお届けいたします。

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表題の●
ひらがな3文字が入ります。

 

何が入るでしょう?

 

答えを思い浮かべてから読み進めてくださいね♪

 

ヒントは
この人との付き合いが一番長いからこそ
この人との付き合い方が
大事になってきます。

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答えは

 

自分

 

です。

 

どんなに自分がきらいでも嫌な奴だと思っても
自分は自分でしかなく逃れることはほぼ無理。

だからこそ時には自分を戒め
時にはご機嫌を伺い
共に泣き、笑わせ

自分とのお付き合いがうまくあればあるほど
当然
ある程度、感情や思考をコントロールできますから

他者とのお付き合いも
比較的うまくいきやすいのです。

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私自身、精神科の受診を勧められたり

どこにいってもなんか揉めちゃうなぁなんてことが

ありましたが


 

私が自分とのお付き合いがめっちゃ下手くそ

 

だったことが一番大きな理由だと思っています。

 

自分が何を望み、何が嫌で
何と戦っているのか
戦う必要があるのか

 

自分がつらいのか怒っているのか
悲しんでいるのか

 

自分のことを何1つわかっていなくて
わかろうともしていませんでした。

 

わかろうともしない私に私は期待なんかしなかったでしょうし
期待されない私は私を信用すらしていませんでした。

 

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心理学と出会い
自分がなんとなくわかってきて

良きも悪きもひっくるめて自分で
自分のコミュニケーションの型をしり

 

なんとなーーーく
案外こいついいやつじゃん
と自分のことを思えた頃から

 

周囲との関係もよくなってきたんですよね。

 

傷ついたら素直に自分を慰めて
傷つけてしまったら猛省と謝罪。

 

よくできたなら誰より自分が自分に
よくやった!と声をかける。

 

些細な変化ですが、
私は私を誰より見ていたりするので
こいつは自分を理解している、しようとしている

 

こう思ってくれると
自分とのお付き合いがスムーズにいったり。

 

やはりある程度

自分のことをいいやつだと思えること

自分のご機嫌をとれること

自分のダメをダメと認められること

ができた方が色々スムーズにいくんですよね。

 

 

そのためにできること、やれること

やらなくていいことを

これからも書いていきたいと思っております。

 

 

ぜひ自分とのお付き合いの達人になって
いい人にもなっていきましょう

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この記事を書いている人

笹本ゆかり
笹本ゆかりコミュニケーション達人会会長
『コミュニケーションが苦手』と言い切る鎖国主義な私が主催するコミュニケーション達人会。人との付き合い方、自分との付き合い方、そして今の時代避けることができないSNSで付き合い方(文章術)を紹介しております。

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