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ぬりえで知ろう~あなたの知らないあなたのココロ

アートセラピーというと

絵なんて苦手だし、下手だし・・・なんてお声をききますが

上手い下手は関係ありませんし、問いませんのでご安心を(^^♪

 

絵には深層心理、つまり自分でも気づいていない心の奥にあるもの

声にならない声が表現されると言われています。

 

 

日ごろ私たちは言葉を使い、コミュニケーションをとっていますよね?

しかし言葉にならないものがあるのも確かです。

 

なんだかイライラする

よくわからないけどもやっとする

 

など曖昧な表現しかできない正体がつかめないもの。

そしてこの正体のつかめないものは迷いや悩みになりやすいのです。

 

 

・あなたが何に迷い悩んでいるのか

・実はこんな感情を抱いていたこと

・あの人のことこう思っていたのか

 

絵や色という普段とは異なるアプローチで発見できてしまうのです!

 

しかも絵って子どもの頃は遊びでしたよね?

いつのまにかきれいで写実的な絵を描くことを良しとする

大人の世界に慣れていますが

 

本来はとっても楽しく、かつ色んな発散ができちゃうのが絵。

 

楽しみながら、いつもとは違う視点でご自身や

周囲の方との関係をみつめてみませんか?

 

 

〇色で見るあなたの人間関係

実は私たち、周りの人を色で捉えていたりするんです。

なんて聞いたら驚きますか?

 

普段意識していませんが「この人はピンクっぽい」など

人を色で見ているのです。

 

あの人だと思う色を塗り、それを目にしたとき

「あーそうそう!」納得したり

「どうしてこの色だったんだろう」考えてみたり

いつもとは違う視点で人間関係を見ることで、整理ができたり

改めてどう行動していくのか考えるきっかけとなる内容です。

 

・時間  2時間   ・料金  3000円

 

 

〇あなたのことを知りましょう

3枚ぬりえを選び、塗っていくことであなたの課題や現状が

わかってしまいます。

 

一番近くて遠いのがあなた自身です。

 

「え?そんなことまでわかるの????」

 

と、びっくりされちゃうことの多い内容です。

 

・時間  2時間   ・料金  4000円

 

 

その他、風景構成法や一年を振り返る、人生を振り返るなど

ご希望・ご要望に合わせて作成可能!

気軽にお問合せください♪

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