職場の嫌な上司と接するの限界です。どう付き合えば良いですか?

2022年6月23日リライト

もしかしたら、
あなたの職場にも嫌な上司がいる
かもしれませんね。

「どう付き合ったらよいかわからない」
「仕事辞めようか悩むわ…」

なんて考えているとしたら
ちょっと待った!

職場の嫌な上司に悩んでいる方へ
会長流の職場の嫌な上司に対して、
どう付き合えばよいかお伝えします。

職場の嫌な上司は変えられない

実際、職場に嫌な上司がいて、
どうにもならず悩んでいても、
どうにもなりません。

どうにもならないばかりか、
悩みを深くしてしまうことに
なりかねません。

画像はイメージ(イラストACより)

悩みや不安は早く解消したいが故に
根こそぎきれいさっぱり解決!
してしまいたくなります。

しかし、
問題をいきなりあとかたもなくとなると
動きが大きくなるんですよ。

例えば先に出てきた
嫌な上司が職場にいる場合。

これを根こそぎ解決となると
上司を消すか自分が消えるしかない
という大きなことになります。

そうなると

上司がいつ異動するかわからない
自分もすぐには辞められない

解決の出口がなくなっちゃんですよね。

悩んだときの鉄則それは、
動かせない駒は動かさないこと。

例の場合は、
上司も自分も動かせない、
動かしにくい駒。

ここを動かそう
解決の出口にすると身動きとれず
ますます悩みが深くなっていきます。

ではどうしたらいいのでしょうか?

動かせる駒を動かせ!

職場の嫌な上司を解決する方法は
ただ1つ!
それは動かせる駒を動かすこと。

上司と合わない、言い方がきつくてもうイヤ
という悩みがあったとしましょう。
この悩みに対して大幅な改善を考えると、

✓ 会社を辞める
✓ 上司か自分が移動するのをお祈りする
✓ 裏で手を回して上司を飛ばす 笑

と話が大きくなってしまうか、
現実味がなくなるものです。

会社を辞めても良ければ、
いいのですがそうもいかない場合、
その駒は動かせない駒。

では、
動かせる駒を探していきます。
方法としては

  • 何が合わないのか考える ※嫌いにも理由があるはずなので書き出してみる
  • 辞める以外にできそうなことはないか考える
  • どうしてもどうにもならないなら辞めても死にはしないと腹をくくる

が考えられます。
では1つ1つ詳しく考察していきましょう。

何が合わないか考える

これをすることで、

何が悩みで、
何が嫌なのか
を具体的に捉えていきます。

言い方がキツイ
→ どんな時にキツイのか? 誰にでもそうなのか?
を見ていきます。

画像はイメージ(いらすとやより)

例えば、
何か報告するのが遅れた時にキツイのであれば、
何がなんでも早く報告することで回避できますよね。

もちろん理由がわからない、
対応できない理由なこともあるでしょう。
※単に機嫌悪くて当たってくる場合ありますもんね。

対応できない場合はやはり
この駒は動かせないので動かせるもの
を探します。

辞める以外にできることはないか考える

辞めたい、辞めるが頭から離れなくなる前に
整理の意味で考えてみましょう。

私の場合は元販売員ですから基本シフト制。
社員同士の休みが被らない方がいいことを利用して
上司と休みを完全にずらしていました(笑)

上司が水金休みなら自分は火木休み。
週4日会わずに済むという!
それだけでも気持ちに余裕がでましたね。

シフト制じゃない人も
デスクから上司が見えないようにパソコンや
書類の位置を変えるのもOK。

些細なことですが、
目に入らないだけでも違うことも
ありますよ。

辞めても死にはしないと腹をくくる

最後のカード、
どうしてもどうにもならないなら、
辞めても死にはしないと腹をくくります。

ブラック企業なんて言葉がありますが、
あまりにも理不尽、対処がしようがない
場面もあるかと思います。

ブラックとまでいかなくとも
もう体がついてこない
ココロが折れてしまいそうだ…

こんな状態になる前に…
画像はイメージ(イラストACより)

こんな経験をしたことがある方も
いるかもしれませんね。

乱暴な言い方ですが、
最終的には辞めるという手段
があなたには残っています。

給料がないと生活が…

と思うかもしれません。
しかし体調を崩したり、ココロが折れてしまったら、
働けなくなってしまう場合も考えられます。

実際、
私は体調を崩して退職したこと
があります。

理由は合わない上司でした。

今から思えば、
双方に合わない・揉める要因があり

どちらが悪いというより、
どちらも配慮がなかったと思います。

何より、
私は何とあんなに戦っていたのだろうと(笑)
「辞めたら負け」みたいな気持ちも多少は(笑)

あの時、
いざとなったら辞めても死ぬわけじゃないし
異動を願い出るとか居直り・腹を括れていたら…

退職するほど体調も崩さず、
上司ともあそこまで
揉めなかった気すらしています。

「私が辞めたら人が足りなくなる」

そんな思いがどうにもならない状況を
更に深めるかもしれません。

取らなくてもいい責任は取らなくていいもの。
1人が抜けてつぶれる会社はいずれ潰れます。

いつでも私はこの状況が抜け出せる!

この気持ちがあるだけで、
少し視界がクリアになるかと思いますよ♪

この記事を書いている人

笹本ゆかり
笹本ゆかりコミュニケーション達人会会長
『コミュニケーションが苦手』と言い切る鎖国主義な私が主催するコミュニケーション達人会。人との付き合い方、自分との付き合い方、そして今の時代避けることができないSNSで付き合い方(文章術)を紹介しております。

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