アートセラピーというと
絵なんて苦手だし、下手だし・・・なんてお声をききますが
上手い下手は関係ありませんし、問いませんのでご安心を(^^♪
絵には深層心理、つまり自分でも気づいていない心の奥にあるもの
声にならない声が表現されると言われています。
日ごろ私たちは言葉を使い、コミュニケーションをとっていますよね?
しかし言葉にならないものがあるのも確かです。
なんだかイライラする
よくわからないけどもやっとする
など曖昧な表現しかできない正体がつかめないもの。
そしてこの正体のつかめないものは迷いや悩みになりやすいのです。
・あなたが何に迷い悩んでいるのか
・実はこんな感情を抱いていたこと
・あの人のことこう思っていたのか
絵や色という普段とは異なるアプローチで発見できてしまうのです!
しかも絵って子どもの頃は遊びでしたよね?
いつのまにかきれいで写実的な絵を描くことを良しとする
大人の世界に慣れていますが
本来はとっても楽しく、かつ色んな発散ができちゃうのが絵。
楽しみながら、いつもとは違う視点でご自身や
周囲の方との関係をみつめてみませんか?
〇色で見てみようあなたの身近な人MAP
ぬりえ感覚で職場や友人、家族をいつもとは違う色の視点で
見てみると意外なことが発見できちゃったりするんです
90分~ 1名様からOK 5000円(4人以上から割引あり)
〇風景構成法
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わかっちゃうというびっくりな内容
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(自分で言うのも何ですが(笑))
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会長アナログ人間のためオンラインは
今のところ、やる予定ありませんw