2024年10月9日 / Last updated : 2024年10月8日笹本ゆかり自分とのコミュニケーション

素直になれない人の理由そもそも素直とはなんぞや？

「なんで素直になれないんだろう」「素直じゃない人がいるんですよぉ」　それをひねくれている私に言います？？な声を聞くことがあります。本日の記事は全国の素直になれないあなたへそんな人が身近にいるあなたへお送りします。素直になれない理由素直になれない理由は、ひねくれてるから。の一言で片付けないでっ！まず素直じゃない状況例を挙げてみましょう。謝りたいのに謝れないうれしいのに照れて表現できないつい悪態をついてしまう心当たりある方、いらっしゃいますよね。素直に喜んでおけよ自分！何照れてるんだ自分！相手はがっかりしちゃってるじゃないか！ […]

2016年3月26日 / Last updated : 2024年2月12日笹本ゆかりブログ

コミュニケーションが苦手とか嫌いだって思っているあなたへ

2024年2月12日リライト「コミュニケーションが苦手なんです」この言葉にうなづいたあなた！「安心してください、私も苦手ですよ(笑)」正確には、コミュニケションが嫌いに近いかもしれません。一人っ子＆育った環境から、本を読んだり絵を描いたり… とにかく、一人でなにかをすることが多かったかもしれません。とにかく会長集団行動が苦手なんです。もちろん、保育園や学校で集団行動は学ぶので、ある程度あわせることはできました。女性独特のトイレにみんなで行くとか違和感ハンパなしで(笑) […]

2016年2月18日 / Last updated : 2016年2月18日笹本ゆかり自分とのコミュニケーション

感情をコントロールするには２

ファスティングをしたらよっぽど毒がたまっていたのか頭痛がひどくて参りました。これでしばらくは毒舌がおさまるかも？？アラフォー女性が人間関係において、コミュニケーションを図る意味を伝えるセルフコミュニケーショントレーナー笹本ゆかりです。 […]

2016年2月3日 / Last updated : 2016年2月3日笹本ゆかり自分とのコミュニケーション

感情に振り回されてるなと思ったとき。

もう今年が一か月過ぎましたね～アラフォー女性が人間関係において、コミュニケーションを図る意味を伝えるセルフコミュニケーショントレーナー笹本ゆかりです。喜怒哀楽。 […]

2015年12月5日 / Last updated : 2015年12月5日笹本ゆかりブログ

実は○○なんです。

街はすっかりクリスマスムードですね。アラフォー女性が人間関係において、コミュニケーションを図る意味を伝えるセルフコミュニケーショントレーナー笹本ゆかりです。職業柄、コミュニケーションに悩む方と接することが多く中には「コミュニケーションが苦手で」と落ちこんでいる方もいらっしゃいます。 […]

2015年11月8日 / Last updated : 2015年11月8日笹本ゆかり自分とのコミュニケーション

謝れないんです・・・・・

早くも１１月！今年もあっという間。アラフォー女性が人間関係において、コミュニケーションを図る意味を伝えるセルフコミュニケーショントレーナー笹本ゆかりです。表題ですがよくある相談の中に指摘や注意を受けるとつい言い訳をしてしまう自分が悪いとわかっているのに謝れない […]

2015年10月25日 / Last updated : 2022年12月21日笹本ゆかりブログ

自分とのおつきあいの仕方

2022年12月21日更新プロフィールにあるように若かりし頃、精神科受診を勧められ、拒否したわたくしですがそんな風には見えないねと言われております。確かに当時は拒食の傾向か体重激減、不眠口から血吐いても酒飲むアトピー持ちではありましたが湿疹がでっぱなし。精神面がダイレクトに体調に出てましたし、考えて見れた小学校高学年くらいから精神面を体調で訴えるしかできなくなっていましたね。何度も戸締まりしないと不安。でも、家にいるときやトイレなんかは鍵をかけたら出られなくなるんじゃないかと不安。高いところは落ちたらどうなるんだ！エレベーターだって！狭いところも！書いてて疲れてきました… […]