謝れないんです・・・・・
早くも11月!
今年もあっという間。
アラフォー女性が人間関係において、
コミュニケーションを図る意味を伝える
セルフコミュニケーショントレーナー笹本ゆかりです。
表題ですが
よくある相談の中に
指摘や注意を受けるとつい言い訳をしてしまう
自分が悪いとわかっているのに謝れない
こんな内容があります。
言い訳された方はうんざりしたり
中には怒る方もいるでしょう。
コミュニケーションにおいてマイナス要素が強いからこそ
悩みの種ですよね。
謝れないんです・・・・・
ポイントは悪いとわかっているという点。
わかっていない場合は、別の要因があるのですが
こちらはまたの機会に。
何が起きているかというと、注意や指摘されたことを
自分のことを否定されたと感じていませんか?
一度、振り返って考えてみてほしいのです。
遅刻をしてしまったり、忘れ物をしてしまった
約束を忘れた・・・・
お相手はその出来事に対して、注意や指摘しているのであり
あなた自身を否定したり、
あなた自身をだめだと言っているのではないのです。
遅刻しちゃだめじゃん!!
→遅刻したことに対しての注意でしかないのです。
自分を否定された!と無意識に感じていれば
当然、防御として言い訳したくもなりますし
謝るよりまず自分のフォローをしたくなるものです。
もう1つ挙げられるのが
謝ることは自分を否定することだと思っていませんか?
間違いや失敗は誰にでもあることです。
あなただけが起こすわけではありません。
だからこそ、お互い気を付けたいところ。
誰にでもあることだからこそ
失敗を否定せず、認めることができると
案外、謝れてしまうもの。
なんでもすぐ謝ってしまうのも問題ですが
謝れないのもまた問題。
謝れないなぁって方は2つに心当たりはないか
ご自身に問いかけてみてもいいかもしれませんね。
ちなみに
逆に絶対謝らない人に対しての対応は
この人、謝ったら死んじゃうんだろうな
と思うようにしています(笑)
死んじゃうなら、謝ってもらわなくていいや
そこまでのことではないか
と思えて、なんで謝らないのよー!!!!
イライラしなくて済むのです。
この記事を書いている人

- コミュニケーション達人会会長
- 『コミュニケーションが苦手』と言い切る鎖国主義な私が主催するコミュニケーション達人会。人との付き合い方、自分との付き合い方、そして今の時代避けることができないSNSで付き合い方(文章術)を紹介しております。
最新の記事
女の園2023.01.25敵意を向けてくる人の理由とその対応
職場でのコミュニケーション2023.01.18職場の嫌な上司との付き合い方に悩むあなたへ会長流付き合い方を伝授
ブログ2022.10.24好感度を上げる方法の中で会長お勧めの3つの技教えちゃう!
日常のコミュニケーション2022.07.13コミュニケーション苦手な私がコミュニケーションの講師をやれる理由
メルマガ登録
「え!?そんなことで良いの???」
「そう考えれば良いんだあ~♪」
など目からうろこの腹黒い内容が盛りだくさん(笑)
『メルマガの内容面白い』と大好評!
今すぐご登録ください。